Club Fitnessraum

 

Wohl ein HIGHLIGHT in unserem Bootshaus ist der neue Fitnessraum „SIMONs POWERHALL“ mit direkter Seesicht über den Trichter und auf das Bergpanorama. Der Trainingsraum wurde in Zusammenarbeit mit Simon Schürch und den Trainern vom Seeclub Sursee ausgestattet. Die Geräte erlauben es gezielt ein auf den Rudersport ausgerichtetes Fitnesstraining zu betreiben und umfasst Kraft sowohl die Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

Viel Spass beim Trainieren.

Bitte beachten!

  • Der Fitnessraum darf nur mit sauberen Hallenschuhen betreten werden!
  • Alle Geräte werden nach der Benutzung gereinigt und wieder an den richtigen Platz gestellt!

Öffnungszeiten:

Der Fitnessraum kann mit dem Badge geöffnet werden.

Öffnungszeiten für Mitglieder:
täglich von 04:30 – 24:00 Uhr

 

Belegungsplan:

Zu folgenden Zeiten hat die jeweilige Gruppe den Vorrang:
Fitness = Training der Fitnesssportler
Junioren = Training der Leistungssportler und Juniorenabteilung
6i-8er = Training der 6i-8er Frauen

Der Kraftraum hat zwei Trainingsbereiche die unabhängig genutzt werden können:
Ergo = Bereich Ergometer / Kraft = Bereich Krafttraining

In der übrigen Zeit steht der Fitnessraum allen Mitgliedern zum freien Training zur Verfügung.